Novinky

          • Tvorivé dielne

          • Na krúžku Tvorié dielne sme pracovali na jesennej výzdobe, ktorou sme skrášlili priestory školy.

          • Na hodine tvorivej dramatiky

          • Žiaci 5.A triedy majú v tomto školskom roku vo svojom učebnom pláne zaradený i predmet tvorivá dramatika. Na týchto hodinách sa vo väčšej miere rozvíja osobnosť žiaka, podporuje sa ich komunikácia, sebauvedomenie, žiaci sa učia navzájom sa počúvať a akceptovať. Ale predovšetkým sa buduje priestor pre zážitok a pozitívne prežívanie zážitkov.

            Keďže 26. október bol v našej škole vyhlásený za halloweensky deň, tak sa aj piataci do tejto aktivity zapojili. Vopred si prečítali Rozprávku o ježibabách od T. Janovica a na tento deň si zorganizovali snem ježibáb. Bolo potrebné vyzdobiť i triedu, pripraviť plagáty, uvítací príhovor, pozvánku, nové zaklínadlo a nezabudli ani na návrh občerstvenia, ktoré bolo prispôsobené "chuťovým pohárikom" ježibáb. Nezabudlo sa ani na dobrú muziku, pretože na našom sneme sa aj tancovalo. Doma si každý žiak pripravil oblečenie a premyslel si, ako sa vtipne predstaví. Žiakom sa hodiny tvorivej dramatiky veľmi páčili a už sa tešia na ďalšie projektové vyučovanie.

          • DEJEPIS TROCHU INAK

          • Otvorením a sprístupnením Domu ľudových tradícií v Gemerskej Polome sa vytvorila aj skvelá príležitosť vyučovať žiakov dejepis priamo v „teréne“. Pre piatakov tak „historické pramene“ nemusia byť len poučkou v učebnici dejepisu s niekoľkými priloženými ilustráciami, ale môžu nimi byť aj rôzne staršie predmety pochádzajúce z obce, v ktorej sa narodili a v ktorej žijú. Hodnota týchto historických pamiatok pritom vôbec nemusí byť peňažná, no z pohľadu miestnej histórie a etnografie sú veľmi vzácne a cenné – majú mimoriadnu výpovednú hodnotu, rozprávajú „príbehy“ o živote a kultúre našich predkov. A keďže škola nie je len o zábave, piataci si počas obhliadky Domu ľudových tradícií, museli plniť aj riadne školské povinnosti a na známky dokázať, že vedia, čo sú to historické pramene a uviesť príklady, uviesť na aké skupiny sa historické pramene delia a dokonca aj konkrétny historický prameň dôkladne opísať. Sprievodkyňu na vyučovacej hodine im tentokrát robila pani starostka Mgr. Lillian Bronďošová, za čo jej veľmi pekne ďakujeme.

          • Týždeň zdravej výživy s 9.B - Zdravé recepty

          • Počas školského roka sa staráme o školské políčko, ktoré sa nám podarilo znova obnoviť pri škole. Pestujeme rôzne druhy BIO zeleniny, reďkovku, zemiaky, fazuľu, červenú repu, hlávkový šalát a pod. Bohužiaľ hoci nám počasie tohoto roku veľmi neprialo, napriek tomu sme mali bohatú úrodu reďkovky a v jeseni sme vykopali červenú repu a zemiaky. Tie sme v rámci pracovného vyučovania uvarili a pripravili chutné a zdravé jedlá. Zemiakovú haruľu, ktorú v Gemerskej Polome voláme baba, neďaleko ju pečú ako baterbuch či bouchu, ale aj zemiakovú placku pečenú v rúre. K haruľe sme si pripravili šalát z varenej červenej repy. Pokiaľ sa nám haruľa piekla, napísali sme týždenný jedálny lístok.

            Červenú repu pestuje hádam každý, kto má záhradu. Poznáte jej účinky na naše zdravie?  Červená repa má na naše zdravie úžasné účinky. Aj preto je veľká škoda, že sa v našich domácnostiach neobjavuje tak často, ako by mohla. Vedeli ste, že červená repa dokáže v mnohých otázkach zdravia pomôcť lepšie ako tabletky? O tom, že táto superpotravina  je zdravá, vie snáď úplne každý, mali ste však predstavu o tom, čo dokáže, ak ju spojíte s cesnakom?

            Červená repa a cesnak – účinky na zdravie: - Silný protizápalový účinok. - Pôsobia proti vírusom a baktériám v tele. - Pomáhajú unaveným očiam a zlepšujú zrak. Dokonca dokážu uľaviť od bolesti hlavy spôsobenej nadmernou únavou očí. - Zlepšujú správne využitie bielkovín v tele. - Pomáhajú v boji proti alergiám a mykózam. - Znižujú krvný tlak. Pre ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom sa odporúča pravidelná konzumácia červenej repy. Ak máte problém s nízkym krvným tlakom, na túto kombináciu si dávajte pozor. - Majú priaznivý vplyv na srdce a cievy – zloženie červenej repy posilňuje steny ciev a tepien v našom tele, zlepšuje ich priechodnosť a stimuluje tvorbu hemoglobínu. - Majú vplyv aj na naše prežívanie. Podľa výsledkov štúdií pomáha pri depresívnej nálade, zlepšuje sústredenosť a pomáha v boji proti nespavosti spôsobenej napätím a stresom. - Posilňujú obranyschopnosť organizmu a zbavuje telo škodlivých látok.

            Ponúkame recepty na šalát z červenej repy s cesnakom a nátierku z červenej repy s cesnakom:

            Šalát: 1,5 kg červenej repy, 0,7 l zaváraných kyslých uhoriek, 8 strúčikov cesnaku, soľ, korenie 3 – 4 PL tatárskej omáčky ( náhrada jogurt alebo kyslá smotana). Červenú repu uvaríme, po vychladnutí nastrúhame. K červenej repe nastrúhame uhorky, pretlačíme cesnak, pridáme tatársku omáčku a ochutíme.

            Nátierka: Surovú stredne veľkú červenú repu nastrúhame, pridáme 200g lučiny, nastrúhame 100g syru eidam, pretlačíme 3 – 4 strúčiky cesnaku, ochutíme soľou a pridáme na zjemnenie 1 – 2 PL tatárskej omáčky.

             

            3